Cuidados de verão

Experts ensinam como garantir beleza e saúde da cabeça aos pés

Sol, vento, areia, água do mar, cloro da piscina… Tudo é uma delícia na temporada de calor, mas é preciso adotar algumas medidas para evitar os estragos que podem afetar a beleza do cabelo, da pele, das unhas e pés. Confira a seguir o que os especialistas recomendam para só aproveitar o lado bom do verão!

CABELOS A SALVO

Você já ouviu falar de fotoenvelhecimento capilar? “É comprovado que os cabelos perdem duas vezes mais proteínas quando expostos as radiações solares do que os que estão protegidos e que nas pontas os estragos são mais visíveis”, aponta a dermatologista e tricologista Joana D’arc Diniz, diretora da Sociedade Brasileira do Cabelo e da Sociedade Brasileira de Medicina Estética (RJ).

Valéria Longo, diretora do Centro Avançado de Diagnóstico Capilar  Katléia Lab, vai além e explica que o cabelo tem um protetor solar natural: o triptofano, um aminoácido presente na melanina, pigmento que dá cor aos fios. “Quando o cabelo recebe a radiação UV, o triptofano se degrada para proteger as estruturas dos fios. O resultado dessa degradação é amarelado. Por isso, dizemos que os fios receberam um beijo do sol. O problema é que o triptofano degradado não volta mais ao seu estado original. E, assim como na pele, o UV faz mal aos cabelos, por fora e por dentro. O cloro da piscina e o sal do mar intensificam os danos”, acrescenta.

Para evitar danos à fibra capilar, é preciso:

1.PROTEGER FIOS E COURO CABELUDO     
“O sol funciona como uma fonte de calor, da mesma forma que as outras, só que com menos intensidade do que o secador e a chapinha”, comenta Marcello Mastrorosa, sócio da rede de salões D Concept, em São Paulo. “Na hora de se expor ao sol, a dica é umedecer os fios e espalhar o leave-in com FPS da raiz às pontas”, ensina. Segundo a colorista Lilian de Paula, produtos com proteção UV bloqueiam a ação direta dos raios solares e são nutritivos, evitando o desbotamento da cor e o ressecamento dos fios. “Uma boa opção é usar leave-in 10 em 1”, indica. É importante reaplicar o produto de duas em duas horas ou após sair do mar ou da piscina. “Aposte também na proteção física: bonés ou chapéus com tecido protetor da radiação ultravioleta”, acrescenta Joana D’arc.

2.BLINDAR OS LOIROS CONTRA O CLORO

Se os cabelos são coloridos de loiro, o ideal é não entrar na piscina, ou então aplicar um silicone (óleo e água não se misturam) e colocar touca de natação antes de mergulhar. “O sulfato de cobre usado no tratamento da piscina é azul, e em contato com o amarelo da coloração resulta em uma tonalidade esverdeada”, esclarece Lilian de Paula.

3.USAR PRODUTOS ESPECÍFICOS

A tricologista Joana D’arc indica o uso de xampu, condicionador e máscara adequados para o verão – há várias marcas disponíveis no mercado que atendem a esse cuidado. “Lave o cabelo com xampu apenas uma vez por dia. Nas outras lavagens, basta usar bastante água para retirar o excesso de impurezas e aplicar condicionador para desembaraçar”, completa. Incluir um óleo reconstrutor no kit de verão também é uma boa pedida. Uma dica da cabeleireira Silvana Mariely é espalhar nos fios o óleo, que servirá como pré-xampu, e massagear o couro cabeludo. Em seguida, aplicar xampu e condicionador. E deixar secar ao natural.

4.REDOBRAR OS CUIDADOS COM O CRESPO

O cabelo crespo já é naturalmente mais fino e ressecado e exige muita atenção, alerta o hairstylist Severo Muniz. “Para as crespas ‘naturais’, o cuidado é o mesmo que dos outros tipos de cabelo: molhar os fios e aplicar leave-in com proteção UV. Já se os cachos são loiros ou coloridos, quer dizer, são quimicamente tratados, é fundamental caprichar na hidratação após lavar os cabelos, ajudando a preservar a cor e evitar danos.

5.ESCOLHER OS ACESSÓRIOS CERTOS

Como os cabelos passam boa parte do tempo molhados, escovas do tipo “polvo” ou vazadas e pentes com dentes largos são os itens mais recomendados para desembaraçar os fios sem risco de quebras.

6.PRODUZIR UM LOOK ANTICALOR

A expert em penteados Gabriela Gusmão conta que o coque alto é o hit da estação. “Ele cria movimento e textura e libera o pescoço. As franjas, ‘curtain bangs’ estilo Brigitte Bardot, também estão em alta”, comenta. Tranças e suas variações – apenas no topo, como detalhe no coque ou no semipreso – marcam presença, assim como ondas. “As ondas valorizam o visual e dão um ar mais leve, descontraído e sexy. Quem não tem ondulado natural pode dividir o cabelo em mechas, torcê-las e prender com grampos até ganharem a forma desejada”, ensina.

7.HIDRATAR POR DENTRO TAMBÉM

Além de fazer uma hidratação semanal para combater o ressecamento dos fios, é importante caprichar na ingestão de água, lembra Érica Ortiz, química especialista em desenvolvimento de cosméticos: “a hidratação acontece de dentro para fora. Como o couro cabeludo e os cabelos são anexos da pele, eles estarão hidratados se a sua pele hidratar primeiro!”

8.DAR ATENÇÃO AO MEGA HAIR

Independentemente da técnica utilizada no alongamento, é fundamental adotar cuidados a mais no verão. Evitar mergulhos no mar, cachoeira ou piscina é um deles. “Caso se exponha ao cloro e ao sol, dê preferência para coques ou tranças e use chapéu ou boné. Aplique com frequência um protetor solar capilar e produtos hidratantes nos fios”, avisa a cabeleireira Ingrid Desirée, especialista em mega hair. Na hora de dormir, usar touca de cetim (que evita embaraços e frizz) e nunca deitar com os fios molhados, “pois a extensão pode ficar mofada, abrir os adesivos ou amolecer a cola da queratina”, alerta.

PÉS E MÃOS IMPECÁVEIS

A umidade por causa do contato frequente com água do mar ou piscina e da transpiração deixa os pés mais sujeitos a problemas como micoses. Usar chinelos, secar bem os pés após cada mergulho e dar preferência a calçados abertos ajuda a afastar esses tipos de doença. E caprichar na hidratação evita calosidades e rachaduras.

As unhas também pedem cuidados. Para mantê-las saudáveis, a primeira dica é deixá-las sem esmalte pelo menos um dia antes de esmaltá-las novamente. Limpeza (inclusive de resíduos do filtro solar que pode ficar sob elas) e hidratação é lei. Uma base fortalecedora vai bem. E como as cutículas servem como proteção contra bactérias, deve-se evitar cutilagem excessiva, a dica é empurrá-las e só retirar as pelinhas soltas. Esmaltes de cores claras podem amarelar, o melhor são tons mais escuros.

PELE BLINDADA

Todo mundo sabe que é essencial proteger a pele do rosto e do corpo com filtro solar. Mas nunca é demais lembrar desse cuidado para evitar problemas causados pelo excesso de exposição ao sol – de uma queimadura imediata a um câncer de pele a médio e longo prazos. Então, seja qual for o tipo e cor da sua pele, não pode faltar um bom produto de FPS alto para o rosto e o corpo.